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lunes, 1 de febrero de 2010

Que todos los seres sean felices.

Vipassana que significa ver las cosas tal como son en realidad, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Se enseñaba en ese país hace más de 2.500 años como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte.

He participado en un curso para conocer esta técnica y la experiencia ha sido autentica y muy positiva. Las estrictas normas son casi monacales, guardar absoluto silencio, segregacion de sexos, levantarte a las 4 de la mañana para meditar y estar mas de 10 horas al día aprendiendo y meditando. Aprendes una técnica que funciona para conocer y sentir las sensaciones del cuerpo entender no solo intelectualmente sino en la practica como se convierten en sentimientos negativos que se arraigan el lo mas hondo. Ha sido la mas fuerte y profundo que he realizado en años.
Ha sido el curso mas grande que se ha realizado en sudamerica , eramos 190 alumnos.

No puedo hacer otra cosa que recomendarlo a todo el mundo.

http://www.spanish.dhamma.org/

Que todos los seres sean felices,
que todos se liberen de su sufrimiento;
que nadie sea desposeído de su felicidad;
que todos disfruten de ecuanimidad, libres de apego y odio

Bhavatu saba mangalan¡¡¡¡¡¡¡¡

1 comentario:

  1. Aupa Raúl, despues de este viage no habra quien te reconozca, sera com un bio que se nota por dentro i por fuera, que comarazion mas mala. disculpa.

    Un abrazo grandote y los mejores vientos en tu aventura!!!!!

    ig

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